Mal au dos : 30 vidéos gratuites contre les maux de dos

Mal au dos : lumbago, sciatique, hernie discale,...
Voyez votre osthéopathe et une école du dos près de chez vous pour éviter lumbago, sciatique ou hernie discale.

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Contact :

Hernie discale, lumbago, sciatique : la position wilvers soulage les maux de dos

L'Ecole Itinérante du dos a.s.b.l.
Association sans but lucratif
Statuts publiés au Moniteur Belge sous le n° 10599/98

Membres effectifs : Jean-Marc. WILVERS, Président,
Serge HOLOFFE, kinésithérapeute,
Blandine LEMAIRE, kinésithérapeute

ostéopathes chiropracteurs homéopathes acupuncteurs

Apprenez comment supprimer définitivement
vos crampes et vos tensions musculaires :
http://www.crampes.org/

Pourquoi une école du dos ?

- l'école du dos vous aide à comprendre votre dos et éviter les mauvaises positions qui provoquent le mal au dos.
- l'école du dos est une éducation fondamentale à l'hygiène vertébrale que réclame votre dos
- l'école vous apprend à connaître et respecter votre dos
- l'école du dos et l'ostéopathe sont les deux premiers recours en cas de mal au dos
- l'école du dos est indispensable, tant chez l'adulte que chez l'enfant pour éviter d'avoir mal au dos
- l'école du dos est le moyen le plus sûr et le moins onéreux de lutte contre les maux de dos (lumbago, sciatique, hernie discale,...)
- l'école du dos est un mur solide contre la hernie discale et autres affections vertébrales
- l'école du dos est le meilleur rapport soulagement/prix qui soit contre le mal de dos
- l'école du dos est le remède le plus naturel à votre problème
Les écoles du dos vous aident à prévenir le mal au dos : lumbago, sciatique, hernie discale, arthrose,... La prévention des maux des dos est une affaire de tous les jours.

LE LUMBAGO :
Le lumbago survient sans crier gare. Pour prévenir le lumbago, étirez-vous régulièrement afin d'aider les disques vertébraux à se réhydrater naturellement.

Suivez les conseils d'une école du dos pour prévenir tout lumbago.

L'ostéopathe est ma première personne personne à consulter en cas de lumbago.

Le support orthopédique VERTEBRAFORM (ci-dessus) est recommandé pour soulager votre lumbago en 24 heures...

L'ostéopathie, l'acupuncture, la kiné, sont aussi des outils précieux pour soulager le lumbago.

LA SCIATIQUE :
Les meilleures thérapies pour soulager la sciatique :
- l'ostéopathie permet de libérer le nerf sciatique
- un bonne prévention ou hygiène vertébrale évite de connaître un jour la sciatique
- l'acupuncture aide à soulager la sciatique
- la kiné détend et soulage la sciatique

LA HERNIE DISCALE :
La hernie discale est une saillie localisée, postérieure et plus ou moins latéralisée, d'un disque. Le caractère localisé de la hernie discale est essentiel car un disque dégénéré (discopathie) fait toujours une saillie postérieure, mais diffuse et régulière, dite protrusion. La hernie discale peut survenir sur un disque sain ou dégénéré. Le scanner offre une bonne image du disque et permet de distinguer protrusion et hernie discale.

Traitement de la hernie discale :
- traitement médicamenteux : inutile contre la hernie car il ne fait que retarder le mal
- infiltrations : idem sauf en dernier recours (il faut éviter d'attendre, mais traiter la hernie discale au plus tôt par une visite chez un ostéopathe et une bonne rééducation dans une école du dos par exemple).
- opération : idem
- ostéopathie : excellente idée
- école du dos : excellent pour une bonne prévention qui évite la hernie discale !

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